Selbstverteidigung beginnt im Kopf. So simpel wie schwer.

Vor allem Frauen und Mädchen haben größere Schwierigkeiten ihre Grenzen zu definieren und dann in letzter Konsequenz auch zu handeln. Die Schwelle jemanden körperlich zu attackieren und vielleicht sogar zu verletzen, scheint für Frauen höher, selbst, wenn es um die eigene Unversehrtheit geht.

Ein Selbstverteidigungskurs bedeutet nicht automatisch, dass man sich gegen alles und jeden zur Wehr setzen kann, aber er erhöht die Chance, dass es gar nicht erst zum Fall der Fälle komm

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